鳥挽き肉と厚揚げのトマト煮 じゃがいもとレンズ豆のサラダ 夏野菜の梅味噌炒め 白菜と切り干しとえのきのラーパーツァイ とうもろこしと玉ねぎのスープ きゅうりの浅漬け ごはんです。夏のごはんです。 かねよん
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